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Relax Melodie 是一款我最近發現到相當強大的白噪音免費 App，有適合放鬆、冥想、專注、甚至是增加睡眠品質的聲音，超過 100 首選擇，點擊即可開始播放。更特別的是，它還有所謂的腦電波模式，會依據你的需求，播放某個特別頻率的聲音，來提升表現。這款有 Mac、iOS、Android 與網頁版，下面我介紹 ...

生活壓力大，不少人出現睡眠障礙，嚴重者需要靠藥物助眠，輕者則透過改變生活習慣改善睡眠品質，也有醫師建議患者利用「白噪音」幫助入睡 ...

Ambient Chaos. 透過 Ambient Chaos，你可以輕鬆客製專屬你的工作環境，從常見的雨聲、水聲，到較為少見的教堂鐘聲、賭場聲，甚至還有情侶吵架聲，有 30 種聲響可以自由搭配、調整大小聲，UI 也相當的清爽易懂，很適合容易聽膩同一種聲響，喜歡追求變化，但又不 ...

2022年5月18日 — 你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎？每個人的答案可能不同，對我來說，我的經驗是有音樂可以提升工作效率，而且也更容易專心，不過取決於聽什麼 ...

生活在都市叢林中，眼睛所看的是灰色水泥建築物，耳朵所聽的是車水馬龍，想要遠離塵囂，親近大自然，卻因為疫情的關係，每個人都出不了國，放假時全部擠到風景區，所以走到哪都是人擠人，更別說是靜下心來聽聽大自然的聲音。不過待在家中也能行萬里路、聽萬種音，像是3個可以聽遍全 ...

推薦 4 種超棒音樂、17 首必收藏曲目，幫你點燃工作動能，拿下更好的工作表現 你工作時會聽音樂嗎？ 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率：

2021年9月30日 — ... 真無線主動式降噪耳機帶來的聆聽、溝通便利性用過就回不去。 ... 搭乘交通工具），即刻切換自訂的降噪程度，適當引入環境音提高對於周遭環境的 ...

但是，現在有最新研究[1]發現，些許在感官上的白噪音（White noise），可以幫助閱讀障礙（Reading disorder）兒童，提高閱讀能力和記憶。這份研究結果，大大顛覆我們 ...

2020年11月7日 — 無論是大自然、電扇或是吹風機等發出各式的規律聲音，全球數百萬人已經下載了白噪音(white noise) APP，希望藉此獲得更好的睡眠品質。

2019年4月1日 — 2013 年發表於《認知科學趨勢》（Trend in Cognitive Sciences）雜誌的某項研究就援引過一個實驗：. 音樂可以給即將動手術的患者帶來類似抗焦慮藥物的功效 ...