7天蔬果汁断食实验丨我们瘦了8斤丨营养师减肥建议 ...

內容簡介. 80道營養師特調果汁 （一）高纖低卡蔬果汁分解脂肪瘦小腹檸檬＋柳橙＝美白消脂 （二）消水腫蔬果汁吃對更輕盈西瓜＋香瓜＋梨子＝消腫通便

... 7天瘦肚子的神奇蔬果汁： 每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開(二手書贈品). 商品資料. 作者：藤井香江|譯者：黃瓊仙. 出版社：采 ...

2021年2月18日 — 好書推薦：7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開 ... 不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！

書名：7天瘦肚子2【加強版】，「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法：80道強力燃脂配方大公開，全球15萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」，早晚喝，2天速甩3kg！

（二）史上最美味的減肥法，超實用內容＋超好喝果汁食譜，完整大公開！ 你知道 ... 本書特色◎ 掌握5個重點，讓你「三層肚變一層肚」，7天瘦肚子的蔬果汁就是這麼神奇！

2013年8月15日 — ... 果汁能補充平日必需營養，兼具排毒功效。富含食物纖維，輕鬆培養易瘦體質。 材料. 紅蘿蔔……一小根（80g） 鳳梨……100g 水……80ml 檸檬汁……少許. 作法. 1 紅 ...

7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開。 每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃， 不運動、不禁食 ...

【早安健康精選書摘】生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成和毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、撫平小腹，輕鬆打造易瘦體質。 ◎ 檸檬◎ .