總是忍不住滑手機？4方法放下手機找回專注力

Flora 用輕鬆的方式阻擋令人分心的app，並幫助你專注於現實生活中更重要的事情。 如果您無法抗拒手機的誘惑而在種樹時離開Flora，那麼樹就會被殺死！ 不過如果成功，你將解鎖新的樹。 ＊ Flora 是「一起種樹」的原創app，並提供了最棒的功能來提昇你與朋友們的生產力。

評分 4.9 (5,040) · 免費 · iOS 一個人的時候，是否總是有各種理由，無法專注完成事情呢？ 與同學一起專注學習，是否總是感到效果加倍呢？ 專注旅人，是一款協助你進入工作, 學習心流的計時器，.

圖文介紹3大免費專心讀書App：1. Flora 綠的專注力讀書也能邊種樹，支援好友功能，讀書奮鬥不孤單。2.番茄工作法&任務清單:唐鳳愛用的25分鐘專心模式， ...

1. Forest專注森林. Forest專注森林是一個幫助使用者暫時不滑手機，專心於目前工作與學習的App。 · 2. 專注清單：番茄鐘. 這是一款依據番茄鐘工作法設計的應用程式，裡面包含 ...

最近我試用了幾款專注app — — 俗稱「鎖手機app」，強迫自己放下手機，讀書／工作不分心。今天要介紹其中最有用的兩款：「專注森林Forest 」和「綠的專注 ...

全球逾1,000萬下載數的《專注森林》，以樹木代表使用者曾經努力的時光，透過種樹成就激發高效與專心的生活習慣。 圖／ 時刻科技. 灌溉土地不分心，種出一片 ...

今天介紹幾款終結拖延、分心的app 趕快收藏起來✨ 1️⃣專注旅人• 視覺導向、結合登山主題的番茄鐘APP ... 功能、流程很單純，就是計時專注• 畫面非常好看、可愛， ...

我開始用LeechBlock，超讚的啦！ 它可以讓我設定各種不同的封鎖排程，例如早上一個、晚上一個，還有週末的，超多客 ...

我用一個叫做Sidekick的應用程式。你可以設定目標、安排深度工作時段，並封鎖會分散注意力的網站。它也有番茄鐘，如果你需要的話，還有提醒你休息的提醒！

00:00 - 開頭01:27 - 學習模式04:42 - 創作模式05:36 - 開車模式06:18 - 醫院模式08:40 - 專注模式設定教學 線上課程： 『Notion高效工作學院』提供 ...