我適合哪款飛輪車？ Robbie教練教你挑

飛輪是一款模擬公路自行車的健身器材，透過踩踏時的阻力，達到訓練的效果。 對於想要提升肌耐力、想從事有氧、無氧運動、想嘗試間歇心肺訓練的人都很適合唷～

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飛輪車也稱作健身單車，是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材，近年在健身房中相當地流行。 加上飛輪車操作時較不會發出噪音，對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助，因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。

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