冷氣如何最省電？達人6秘技舒適又省電費【早安健康】

6月天氣已經熱爆，許多人關心，到底開冷氣該如何省電呢？ YT頻道《空調小教室》指出，除了定時清洗之外，定頻冷氣其實只要設定16、18度且開強風，讓冷氣達不到你設定的溫度，就能達到省電效果。

嘉義市政府環境保護局撰文指出，冷氣的溫度設定大有學問，設對溫度既兼顧健康又能省電舒適，冷氣每提高1°C能節省6～9%耗能，搭配電風扇使用，節約用電節省下貴鬆鬆的夏月電費。 冷氣溫度設定18°C以下：環境氣溫小於18度會提高心血管疾病風險。 冷氣溫度設定22～23°C：肌肉可能會發抖收縮，難以放鬆。 冷氣溫度設定26～28°C：黃金溫度，也人體感到最舒適的溫度。 冷氣溫度設定30°C：高溫易造成晚睡、被熱醒、中斷睡眠。 另外，提醒室內外溫差不要超過5°C，以免

六月開始實施夏季電價，用電量越高，電費越貴，透過冷氣省電訣竅，如使用遮光窗簾，避免提高室溫，或是清潔濾網提升冷氣效能還能省電，節省電費。

《NOWnews》特別整理夏季省電法4招，都是台電認證過絕對有效省電的冷氣吹法，只要能夠做到，今年夏天電費你也不用再擔心。

事實上，台電曾分享， 冷氣最省電的關鍵其實是使用變頻且能源效率1級冷氣；而溫度設定上，冷氣每調高1度可以節省空調電力6%，因此，可以設定在26度至28度；此外，也可以搭配電風扇，提高冷房效率更省電。...

根據台電與經濟部能源局建議，冷氣最省電的溫度為26至28度，只要每調高1度，就能減少約6%的耗電量。 此外，透過「先降室溫、再開冷氣」的順序進行空間預冷，像是拖地、開窗通風、拉遮光簾等方式，不僅能讓冷氣更快達成設定溫度，也有助降低總耗電。 使用冷氣時若選擇自動風量模式，比起固定弱風更能有效節能，因為壓縮機與風扇可依據室內狀況自行調整運轉強度。 而風向的設定則建議朝水平方向吹送，再搭配循環扇或電風扇，能讓冷氣均勻流動，降低對溫度調降的依賴，進而達到節電效果。 睡眠期間不妨開啟冷氣的舒眠模式，不但能因應夜晚氣