如何一鍵刪除所有 Facebook 好友（2025 更新）

雖然說在有網路的狀況下，只要前往臉書平台，就可以看到自己的所有資料，但有時候就是會想要下載一份自己保存，方便日後的查看或有其他用途！

順帶一提，Facebook 下載工具針對 Messenger 記錄可取得包括文字、相片影片甚至是貼圖等等備份，但在閱讀上我覺得不那麼容易操作，如果你想知道好友聊天的訊息數量，或是匯出保存對話記錄，我建議使用另一個 Google Chrome 擴充功能「Messenger 計數器」也能做到。 以往 Facebook 就有提供下載備份功能，我曾在「下載備份 Facebook 的所有訊息、相片和對話紀錄」教學做過介紹，最近 Facebook 下載資料副本工具有了全新改版！ 新的下載資訊工具將可選擇要備份、建立資

FB資料轉移真的很重要，很多讀者都想知道以下臉書備份如何做，包括Messenger對話紀錄備份、Facebook 備份以及FB貼文下載等等。

下載 Facebook Messenger 的聊天記錄並不困難。 我們將介紹兩種能幫助你下載聊天記錄的方法。 你可以直接在 Messenger 應用程式內下載聊天記錄，請按照以下步驟操作： 1. 開啟 Messenger 應用程式。 2. 點選左上角的「三條線」圖示，然後選擇「設定」。 3. 向下滑動，點選「在帳號管理中心查看更多內容」。 4. 選擇「你的資訊和權限」。 5. 選擇「下載資訊」。 6. 點選「下載或轉移資訊」，選擇你的帳戶後點選「下一步」。 7. 選擇「特定類型的資訊」，以便下載 Mess

之前有推薦過 Facebook影片下載 的軟體，但其實臉書內建就有一個叫「Facebook下載資訊」的功能，包含 臉書的個人資料、好友名單、大頭貼、相片、 動態時報 、FB聊天室訊息 通通都能做備份～一起來看怎麼下載FB資料和快速一鍵打包到電腦中的教學吧！

因為 FaceBook 隨時都再改版，就先以我的版本作為介紹，非相同版本的也無需太過擔心，基本上原理都一樣，都是從設定部分進入的。 首先我們到粉絲專頁的管理頁面，我們再左側版位拉到最下面，就可以看到「設定」，點擊該選像就可以進去下一步驟。 點擊「設定」之後，進入如附圖的畫面，在「一般」的右邊會有一堆的選項，這時候請找「下載粉絲專頁」。 接著就是點擊「 下載粉絲專頁 」，點擊後下方會在浮現出「 下載粉絲專頁 」，這時候再點擊一次即可。 點擊完後就會進入到備份操作頁面，請在「要求副本」按下「建立檔案」，由於每