大麥仁功效：每天吃五十克大麥仁，降膽固醇穩血糖護血管，體重悄悄降，這三類人卻要慎食！

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營養資訊資料經科學檢驗所得之平均數據，實際供應產品會因測試方式、操作、配方調整不同、天然食材等因素而有所差異

營養師建議怎麼吃才不會胖？ 主食推薦陽光鱈魚堡、滿福堡（259 Kcal）、青蔬滿福堡（261 Kcal）、吉事蛋堡（270 Kcal）、火腿蛋堡（291 Kcal）熱量比較低的選擇。