只需要2分鐘 這個練習能瞬間提高你的專注力！
如何提升專注力？學會這9招，讓你跟分心說掰掰！·1)把手機放到視線之外的地方·2)暫時封鎖會讓你分心的網路訊息來源·3)用紙跟筆來思考規劃·4)一次只做一件事·5) ...,10個方法教你如何提升專注力·1.制定明確的目標和計畫·2.深度工作法·3.專注力訓練遊戲·4.正念冥想·5....。參考影片的文章的如下：
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如何增加專注力
如何提升專注力？學會這9招，讓你跟分心說掰掰！·1)把手機放到視線之外的地方·2)暫時封鎖會讓你分心的網路訊息來源·3)用紙跟筆來思考規劃·4)一次只做一件事·5) ...,10個方法教你如何提升專注力·1.制定明確的目標和計畫·2.深度工作法·3.專注力訓練遊戲·4.正念冥想·5.運動與專注力的關聯·6.斷捨離與學習 ...,3C世代孩子習慣閱讀聲光刺激強的螢幕，不利專注力養成。專注力如何練習？《親子天下》整理5個現在就能起身做的日常練習...
【團購】過年前最後一檔童書團購，買個書好過年！爸媽請進！
過年前趕快來舉辦個團購，雖然說團購不是本站的菜，不過童書對小朋友來說是不能缺少的，對父母說也是一種親子互動娛樂，若一本書、一本貼紙能讓小朋友靜下來半小時，對爸爸媽媽來說或許沒有真的休息到，但是也算...