紐崔萊營養減重計劃-代謝偏低篇

2023年6月16日 — 一些人將其視為減肥的良伴，甚至在餐桌上愛討論不同品牌(例如Myprotein、戰神MARS、安麗Amway、賀寶芙herbalife)高蛋白營養補充品的效果。然而，喝高蛋白 ...

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2022年11月9日 — 賀寶芙和如新，近年來也接觸另一家SHAKLEE嘉康利，和安麗(紐崔萊)。 直銷瘦身主打產品是高蛋白粉，搭配各家各自的營養補充品，飲食控制方式則每家不同，但 ...

2019年6月14日 — 營養師也提醒，想要瘦身成功不能只靠大吃蛋白質，更不能認為高蛋白加上運動就能瘦，因為運動目的在於破壞肌肉纖維，讓肌肉經過修復的過程變得更健壯，但是 ...

... 高蛋白與水果青菜。接下來我要積極和想要擁有美好曲線的朋友分享經驗，用我的營養觀念幫助家人與朋友。 劉璟鴻. 減重前80.3公斤. 減重後69.5公斤. 體脂減-6.1%. -10.8公斤.

或一匙優質蛋白素. 或1顆雞蛋. 要每天至少喝足2,000c.c.的水,加速體內淨化。 掌握3低1高原則:低油、低糖、低鹽、高纖。 補充綜合營養片:營養完整的綜合營養片須含有足量 ...

2021年3月8日 — 基礎做法: 每日三餐中，可用代餐取代一餐正餐，剛開始建議以早餐開始，可添加一匙優質蛋白素，增加蛋白質的攝取量並延長飽足感。午、晚餐可正常攝取 ...

2015年7月5日 — 透過補充營養素及優質蛋白, 慢慢減少零食及飲料的量,4周瘦下3.9公斤, 還有搭配運動!!! 健康瘦身不復胖~~~ ...

2013年5月27日 — 推～ 我幫20幾個人瘦身就是用保適重和高蛋白喔！ 有問題可以問我：）. 11 年.