手機「專注模式」怎麼用？3 分鐘進入心流，創造專注力和幸福感

iOS15的新功能「專注模式」，裡頭有最多十種模式可以使用，不過這到底怎麼用？為什麼要用「專注模式」?您有在用嗎？事實上這是智慧生活的一環。

透過iPhone專注模式主要是用來改善日常被App通知和訊息干擾，透過過濾通知和App，能夠讓我們可以更專心想要專注的事情，如果你發現每次工作、唸書到一半，就會被通知的訊息給 ...

關閉「專注模式」 · 請執行下列任一項操作：. 按住鎖定畫面上的「專注模式」圖像。 打開「控制中心」，然後點一下「專注模式」。 · 點一下已開啟的「專注模式」以將其關閉。

「專注模式」可協助你在想要專注從事某項活動時保持專心。「專注模式」可以減少干擾—只允許你想要接收的通知（與你的專注模式相符的通知）—並讓其他人和App 知道你處於 ...

專注模式的設計考量數位學習環境的需求，讓學生在監督下保持專注或完成作業，不會被他人的作業干擾。 此功能可讓主持人和聯席主持人檢視所有與會者的視訊，同時其他與會者 ...

2024年4月2日 — 開啟專注模式，可以減少一天中收到的手機通知，並在專注模式後再閱讀、處理所有事項。而當手機跳出通知的頻率越低，通知音、震動、與屏幕亮起的次數也會降低， ...

2024年3月15日 — 開啟專注模式，可以減少一天中收到的手機通知，並在專注模式後再閱讀、處理所有事項。而當手機跳出通知的頻率越低，通知音、震動、與屏幕亮起的次數也會降低， ...

2021年11月18日 — Apple iPhone在iOS 15版本當中，新增了「勿擾」、「睡眠」、「個人」、「工作」一共4種預設專注模式，讓使用者可以針對不同情境，選擇適合的模式，此外還是能 ...

此外，「專注」模式將亦可封鎖因意外開啟而造成不便的應用程式。「專注」模式開啟時，您將不會收到任何通知，並且無法使用在該模式設定中所選取的特定應用程式。