佳蕙營養師的寶寶廚房，腹瀉寶寶粥

藉補充因腹瀉所喪失的水份、糖份及電解質! 使腸道充份休息，可食用清淡或清流質之飲食。 若腹瀉及腸道症狀嚴重，則可先禁食一段時間。 再搭配醫師所開的處方，即可減輕腸胃炎 ...

病毒性腸胃炎一般採症狀治療，不需要使用抗生素。 · 請遵照醫師指示補充水份及電解質液，飲食避免奶類、太油與太甜的食物。 · 嘔吐時，把孩子臉側一邊，以防止 ...

飲食內容 應以清淡（稀飯、白吐司、陽春麵條）為主 。 避免高油或高糖分的食物，因為此類食物除了腸胃道無法吸收之外，還會刺激腸道，使嘔吐、腹瀉的情況加劇。 建議暫時減少乳製品的攝取（嬰幼兒服用母奶或配方奶者，則不在此限） ，或改用無乳糖配方奶。

食物以清淡、少油為原則，除了稀飯、白吐司，蔬菜、水果、魚、肉、蛋也要吃，過油或高糖分的食物會刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況，因此腸胃炎期間應避免高油、 ...

1. 腹瀉時,以稀飯、白吐司、米湯為主,不宜進食蛋類、油類及太甜食物,採少量多餐進食。 2. 觀察嬰幼兒活動力,以及大便特性和次數。 3. 保持良好洗手習慣, ...

5.清淡飲食：可先以半奶(稀釋牛奶)、豆奶或去乳糖奶粉餵食，不宜 食用炸雞、薯條、水餃、包子、蛋糕、果汁、汽水等甜的油膩食物。 6.注意居家環境及食物衛生，避免蚊蠅滋生。 ...

注意食物飲水的衛生，食物煮熟才吃，不使用山泉水、地下水等沒有經過加氯消毒的水源（包括洗手、澆水、洗澡）。 · 食物保持新鮮，盡量避免使用隔夜飯菜。 · 接觸腸胃炎病患需注意 ...

兒童得到腸胃炎需有足夠能量對抗病毒，並避免水分跟電解質流失，需適度進食。施醫師建議少量多餐，嬰幼兒也是以正常哺乳(母乳)為佳。食物請選擇不甜、不油、不刺激類型，年紀小 ...

飲食指導： 應以清淡飲食為主，腹瀉避免油炸類或太甜之飲食，如蛋糕、果汁；嬰幼兒需採配方奶則建議採無乳糖或泡製半奶飲用。 亦可食用白稀飯、吐司或蘋果等副食品替代；嬰幼兒 ...

四、對於較小的小孩拉肚子時，我們可以降低牛奶的濃度（一匙牛奶泡三十的水，改泡六十的水）或改為無乳糖奶粉或豆奶，在較大的小孩子可吃清淡飲食但不可斷絕 ...