【盪鞦韆限時3分鐘! 三小好處? 五大壞處?】

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盪鞦韆屬於水平運動，小朋友需要雙手緊握兩旁，並要控制身體向前後擺動。此時，當前庭感覺了解頭部位置的改變，便會整合其他知覺所傳來的訊息，確定身體相對於 ...

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盪鞦韆是發展前庭覺最好的工具。每一次的擺盪，都在訓練大腦處理頭部與地心引力的關係，調整身體姿勢來維持平衡，並維持穩定的視覺影像。前庭覺發展良好的孩子，眼球追視 ...

在公園中建議先從快速旋轉類的前庭覺遊戲開始(如溜滑梯、盪鞦韆)，提升反應速度後，接續出力性的本體覺遊戲(如攀爬網架繩梯或陡坡)，引導孩子的大腦進行感覺調節，逐漸從較興奮 ...

3-6歲的學齡前兒童建議進行前庭-本體覺遊戲(快速旋轉的鞦韆、攀爬一般網架繩梯)及靜態感覺遊戲(如沙坑、落葉石頭等假扮類遊戲)。6歲以後的學齡兒童則適合 ...

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多數孩子看到鞦韆總是很嗨 ，主要是因為刺激有趣，其實鞦韆快速擺盪的過程，不 僅提升了大腦警醒程度，同時也提供了各種前庭覺刺激 。 看起來盪鞦韆的好處不少 ...