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藥害救濟基金會說明，想要預防暈針，可於接種前避免空腹及脫水，接種時採坐姿，等待時聊天聽音樂或看影片，有助放鬆心情。 對接種有負面經驗、曾發生昏厥、害怕打針及有焦慮疾患病史者，屬於接種後壓力相關反應的高風險族群，以下4點有助減低施打疫苗的疼痛與恐懼： 1、接種前，告知醫護人員： 高風險族群接種，建議有親友陪同前往，事先告知接種站或醫療機構自身狀況，協助安排合宜的場地，可以有獨立隱密空間，避免等待時間過久，或直接目睹其他人接種。 2、等待時，不要緊盯著施打者的一舉一動： 找人聊其他話題，找點事做，分散注意力。

聽到要打針就皮皮挫，暈針不敢打疫苗怎麼辦？ 臺大醫院小兒感染科李秉穎教授表示，暈針症狀非疫苗引起，而是對打真的恐懼引發身心症狀，透過事前告知、播放影片轉移注意力等方式，有助降低焦慮，減少暈針機率。

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】聽到要打針就皮皮挫，暈針不敢打疫苗怎麼辦？ 今（108）年公費流感升級4價，並於108年11月15日針對小、國中、高中、高職、五專1至3年級學生等開打，卻有一些學生怕打針不敢接種疫苗。

想要預防暈針，藥害救濟基金會建議，可於接種前避免空腹及脫水，接種時採坐姿，等待時聊天聽音樂或看影片，有助放鬆心情。

本集特別邀請兒童麻醉資深主治醫師勞萱之，跟我們分享實用的減痛技巧，從在家的預備到現場的輔助，讓打針不再是件可怕的事！

】很多媽媽說孩子喜歡聽我講故事，今天我和小行星樂樂TV的樂樂一起來聊聊：「我沒有生病，為什麼也要打針、打疫苗呢？ 」解答孩子內心的疑惑，同時也以「夾子夾皮膚」的疼痛感，具體比喻打針時的疼痛 ， 讓孩子的恐懼感有天花板。 ????邀請你與家中孩子一起來看這支影片吧！ 小行星樂樂TV還有很多精彩故...