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《原子習慣》幫我戒掉社群網站成癮,小改變帶來大成就

起初,我把手機上的臉書和PTT軟體藏在層層資料夾裡,但最後總是能以最快的手順開啟它們。一週後,我把這兩個軟體從手機上刪除。其次,在電腦瀏覽器 ...

10 大戒手機App推薦排行榜【2025最新】

10 大戒手機App推薦排行榜【2025最新】 ; 1. Seekrtech. Forest 專注森林 ; 2. StayFree Apps. StayFree ; 3. Nox Limited. 專注海洋 ; 4. Mobifolio. SPACE ; 5. ActionDash.

太佛心?直接戒斷!PTT大年初七凌晨「重新認證」 網譏:漸進式關站

因此,批踢踢實業坊將此次的強制登出包裝為「一次性邀請」,「邀請」所有使用者填寫聯絡信箱。甚至此前已填寫的,都需要重新填寫並確認其信箱是長期持有。

看一眼手機,毀了你的未來:多巴胺戒斷指南

看漫畫/玩小遊戲; 和朋友傳訊打屁; 開信箱回覆Email; 刷股市和投資帳戶; 滑FB / IG / Twitter / PTT / Tiktok ... 不知道怎麼戒掉手機成癮的人,可以試試這個 ...

PTT停運14小時!鄉民驚呼:網軍也中元普渡? 哀嚎「有戒斷症狀」

還有許多鄉民抱怨:「我已經無意識點開JPTT 16次了」、「還以為手機壞了」、「啊啊啊啊啊,戒斷症rrrer」、「人生從此失去了意義…」、「網軍沒事幹,預算拿去 ...

快訊/PTT又當機!網頁版、App都無法登入鄉民急了:每天都壞掉

今(26)日晚間一票鄉民前往臉書粉專「批踢踢實業坊(Ptt.cc)」留言,「網頁板跟手機App完全進不去」、「不是才剛維修完?每天都在掛,煩不煩」、「又 ...

改掉壞習慣、戒掉成癮: Quitzilla 不用克制法,改用儲蓄法

「 Quitzilla 」接著就會自動統計我們「沒有觸發壞習慣」的時間,並「換算」成我們節省下來可利用的金錢與時間。

[問題] 要怎麼戒除沒事就想滑一下手機的習慣?

我發現自己在外面每隔一段時間就會想把手機拿出來滑但其實也沒甚麼事就是看看奇摩新聞(因為chrome首頁預設)和底下留言還有就是YT的影片和底下留言不然 ...

[問題] 有沒有專心類的APP - 看板MobileComm

如同標題相信大家應該都有那種很有可能極需要專心的時候面對現代人最大的成癮物質-手機往往沒有抵抗力毫無自制能力可言… 如果在求學階段也就算了有 ...

PTT 就像一個連結家鄉的小窗口,裡面的推文、鄉民梗都讓人覺得超 ...

」 ​ 於是我決定開始戒PTT,但直接刪掉帳號還是有點難以割捨。後來找到一個折衷的方法:用一個叫PTT Alertor 的工具,讓我可以設定自己關心的主題或推 ...

戒手機appPTT

起初,我把手機上的臉書和PTT軟體藏在層層資料夾裡,但最後總是能以最快的手順開啟它們。一週後,我把這兩個軟體從手機上刪除。其次,在電腦瀏覽器 ...,10大戒手機App推薦排行榜【2025最新】;1.Seekrtech.Forest專注森林;2.StayFreeApps.StayFree;3.NoxLimited.專注海洋;4.Mobifolio.SPACE;5.ActionDash.,因此,批踢踢實業坊將此次的強制登出包裝為「一次性邀請」,「邀請」所有使用者填寫聯絡信箱。甚至此前已填寫的,都需要...