手機成癮app ios

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用iPhone 內建App 判斷你是不是重度手機成癮者

在iPhone的「設定」中，找到「螢幕使用時間」功能。進入後，系統會自動統計你所有裝置（iPhone、iPad、Mac等）的平均使用時間，並將資料整理成簡單的圖表和 ...

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