書摘

2018年11月11日 — 老實說也沒有什麼神奇的頓悟，主要的發現就是「用自己的方式來寫這本日記」，也可以記錄負面的部分抒發心情、盡量用更具體的目標結合自己想要做的事、以及 ...

2020年11月1日 — 《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記，幫助你更開心、更成功。 這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。 就算不看書，跟著日記本寫就行了！

「6分鐘日記」能夠有系統的消除這些典型障礙，它的設計就是要確保平常沒寫日記習慣的人，也可以持續不斷的寫下去。 一開始看時，可能會覺得這本日記的結構相當簡單，但事實 ...

暢銷德、英、美、韓四國！ ☆1書+1日記本，是實用書、筆記本，也是獨特的成功日記本！ ☆結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見！ ☆包含各種啟發心靈及自省的引導和 ...

心得分享： 1.描述三分鐘未來日記的來由作者在書的開始先讓讀著了解未來日記是怎麼來的，作者敘述了自己過去的低谷人生，從每一句文字與經歷中感受到作者那時的困境，是 ...

3分鐘未來日記: 1書+1日記, 寫下的願望真的都實現了! (附日記本)：想不出來要寫什麼？只要跟著描摹，就能進入心想事成的世界！創意文案．作家／李欣頻臨床心理師／洪仲 ...

「6分鐘日記」是個方法，幫助你建立專注於快樂事物的習慣，不只如此，它還能夠幫你找到這些事物是什麼。這本日記的目標不是要讓你透過玫瑰色眼鏡看世界，忽略或壓抑所有 ...

書名：內在陰影療癒日記【1書+1日記本】：透過書寫探究內心最深處，與真正的自己和解，ISBN：9786267397428，出版社：平安，作者：，出版日期：2024/05/21 00:00:00， ...

NTD 648 · 如果能做自己的「日記本」就太棒了！ · 尺寸直式硬殼環裝，方便隨身攜帶 · 封底12種顏色+ 多款花樣可做選擇 · 裝訂環裝設計，180度完全攤平 · 內頁三種筆記頁 ...