【1mintips】養生木耳露自己做，香濃好吃無添加！不用顧火，按一鍵，連打帶煮一機搞定！熱熱的喝暖身，冰過再喝消暑！夏天元氣耗損多，每天更要養生飲！

自製黑木耳露時添加一點糖會更香也更好喝，而且除了可以用小火燉煮的方式來做，用電鍋其實也很方便，可參考今天要介紹的電鍋黑木耳露做法。

最齊全的家常 黑木耳露 電鍋版 料理食譜！

黑木耳露 (電鍋版) 的詳細作法：兔子對於每天要喝的東西一直是自己動手作最好的理念,雖然坊間很多號稱養生.天然有機等, 但沒有親眼看到總是不放心,還是自己來做吧~ 訣竅提示 1. 因兔子的果汁機是可以打生機飲食, 所以現在黑木耳都直接整片下, 若擔心家裡果汁機打不爛,可先將黑木耳剪小塊 2. 因木耳露有飽足感, 所以兔子拿來減肥食用,故不加糖,若喜無法接愛無糖者,可以加一點黑糖哦 3. 枸杞也可增加甜度, 有時兔子會直接抓一把約20g左右,木耳露喝起來也會比較甜 4. 可以加入約10g的龍眼干,但因為龍眼

黑木耳降血脂通血管，白木耳潤燥養顏美容，現在吃正是時候，要如何煮出像賣場一樣好喝的「木耳露」？ 快看農糧署教「電鍋3步驟煮法」，人人在家都可以做出好喝木耳露。

作法： 1.將已川燙過的木耳放入果汁機並加水 (600CC) 2.將枸杞與紅棗放入果汁機，與黑木耳一起打碎 3.將打碎的成品倒入電鍋內鍋中，放入冬瓜磚，再加入1000cc水 4.外鍋加水至6分滿（約三杯水） 5.待電鍋電源跳起，放涼即可裝瓶冷藏 tip: