台灣騎車環島攻略：時程規劃與路線建議

台灣環島有多種路線選擇，從輕鬆的平路到具有挑戰性的山路，讓每個人都能找到適合自己的路線。 本文將提供詳細的時程規劃和路線建議，幫助你規劃一次完美的台灣騎車環島之旅。

基本上新手最建議選擇小環線「環島一號線」，2021年是台灣自行車旅遊年，其中「環島一號線」，是在環島最被推廣的一條線，所以網路上資料也相對非常齊全！

開車環島已經夠挑戰了，竟然還要騎腳踏車環島？ 繁忙生活之中，騎單車悠哉閒晃確實是挺浪漫的，但前提是前一天沒有騎20公里的山坡路，後一天也沒有一條長約80公里的花東縱谷公路等著。

單車環島最迷人的路段絕對是台灣東部的花蓮以及台東，從台東開始一望無際的海岸線相當漂亮，可以好好欣賞「台東藍」的漂亮大海，途中會經過多良車站、金崙海灘等等知名景點，來到花東縱谷則會經過池上、關山、鹿野等地，享受穿梭在山巒當中的感覺。

東海岸自行車道座落於「藍海公路」台11線，涵蓋石門長濱自行車道與三仙臺-成功自行車道，沿途經過石梯坪海岸、三仙台、八仙洞、加路蘭海岸、小野柳等絕美景點，每年吸引大批單車客，成為許多人一生必訪的單車路線！

「環島1號線」是台灣主要的單車環島道路，全長968公里，從松山火車站出發，以台1線及台9線為主軸，沿線設有補給站。 此路線串聯全台鐵馬驛站、遊客中心、便利商店、台鐵車站與知名景點，一路上有許多資源可運用，想要單車環島的朋友建議先嘗試這條路。 中途如蘇花公路段，需要使用火車時，也方便接駁。 行走這路線時，以「逆時鐘」方向進行，路面平順，一路上有較多下坡。 旅程前幾天可先調節體能，慢慢習慣騎車節奏，邊欣賞西部海岸風光邊前進。 到南方至東岸時，有上坡路段，較為吃力，需放慢速度。 經過蘇花公路時，為安全考量，建議