ABC瘦身果汁

由於ABC果汁具有過人的瘦身功效，因此又被稱為「奇蹟果汁」，而且製作的食材亦十分簡單，每天早上自製ABC果汁作為早餐，不會花費很多時間。

以下7款超人氣瘦身蔬果汁，從食材搭配到黃金比例都經過考量，不只好喝，更能針對不同瘦身需求。 現在就動手為自己準備一杯美味又健康的瘦身果汁吧。

近年盛行以「喝果汁」取代節食的瘦身方式，其中來自韓國的 ABC 果汁更因綜藝節目示範實測而掀起風潮。 節目主持人洪信愛每天早上空腹喝一杯，3 週竟成功減少 11 公分腰圍、體重下降 2 公斤，讓這款「奇蹟減肥果汁」再度受到關注。

韓國節目《健康的開始，身體的對話》介紹了爆紅的ABC果汁瘦身法，更有女藝人進行實測，3星期便減腰圍11cm！

本書作者在歷經懷孕生子後，實行「早餐果汁減肥法」，雖然維持生孩子前的窈窕身材，但她發現還是差2、3公斤才能達到理想體重，於是繼續研發更新的瘦身法－「早上喝果汁＋晚上喝蔬菜湯」減肥法，除了持續早餐喝果汁瘦身之外，本書很適合4種人閱讀：（1）實行「7天瘦肚子的神奇蔬果汁」，想再更瘦的人！ （2）就是差2、3公斤，就可以瘦得很完美的人！ （3）忙碌的上班族，回到家已經8、9點，根本沒有時間做飯的人。 （4）不愛吃甜食，也不常吃宵夜，偶爾會做運動，但就是只要喝水也會胖的人！ 用「果汁＋蔬菜湯」，打造「永遠不會胖」

ABC果汁是一種備受歡迎的健康飲品，在歐美國家早已是著名的排毒果汁，許多國外女星都在積極飲用。 ABC果汁在韓國有「奇蹟般的減肥果汁」之稱號，這款飲品之所以在韓國爆紅，是因為一檔韓國生活節目《健康的開始 身體的對話》。

每天一杯ABC果汁，即使沒時間運動，也在能短期內瘦肚、減去壞脂肪，讓你體態顯瘦。 更棒的是，只要準備三種蔬果，免開火，讓你優雅瘦身。