洋蔥
2023年9月27日—雖然洋蔥營養豐富,偶爾攝取能夠補充一些稀有的營養素;而洋蔥含醣量較高缺乏蛋白質及脂肪,因此單單吃洋蔥是絕對不行的,健康飲食還是要強調「均衡」!,2023年12月29日—洋蔥含有硫化丙烯,硫化丙烯(Propylenesulfide)是大蒜中的一種辣素,對病原菌...
「洋蔥」6大功效,洋蔥可以生吃嗎?告訴你洋蔥禁忌
2024年2月7日—洋蔥的6大營養功效·1.抗氧化.洋蔥含有豐富的抗氧化劑,例如視黃醇(維生素A)、維生素C和鎂。·2.心血管健康.洋蔥中含有硫化物,特別是硫化丙烯, ...
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