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所以聆聽流水聲會提升HF活性幫助入睡改善睡眠障礙,而聆聽400-4000Hz的流水聲比聆聽400-2000Hz的流水聲,更適合做為改善睡眠障礙的非藥物輔助療法使用。,PopularReleasesby貴族音樂ASMR·雨林白噪音:安穩.舒眠.大自然·睡眠放鬆流水聲ASMR.大自然.白噪音·白噪音SPA舒...。參考影片的文章的如下:
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