24小時宮縮全記錄超狂孕婦產前運動大秀深蹲
催生運動能夠有效地幫助刺激子宮收縮，促進胎兒順利出生。最常見的催生運動是做一個類似深蹲的姿勢，孕婦站立扶穩，打開雙腳與肩同寛，並慢慢蹲下去。,我常在門診請孕婦回家做這種催生運動，太太必須將雙腳張開，類似深蹲，而先生則躺在太太兩腳中間，在太太的下方...。參考影片的文章的如下：
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深蹲催生
催生運動能夠有效地幫助刺激子宮收縮，促進胎兒順利出生。最常見的催生運動是做一個類似深蹲的姿勢，孕婦站立扶穩，打開雙腳與肩同寛，並慢慢蹲下去。,我常在門診請孕婦回家做這種催生運動，太太必須將雙腳張開，類似深蹲，而先生則躺在太太兩腳中間，在太太的下方給予足夠的支撐來協助。如圖示：.催生時機有4 ...,若沒有上述的狀況，孕婦做深蹲、青蛙蹲，能夠有助於啟動生產時所需要用到的肌肉。所謂的早產跡象，就是懷孕37週...
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