如何三級跳遠1 (粵語)

跳高的一般規則：. 1. 運動員可以在任何一個高度開始起跳。 2. 運動員必須以單腳起跳。 3. 尚未越過橫杆前，身體的任何部位觸及兩支架間或兩支架外的地面（包括其著地區）， ...

規則181 通則－垂直跳高項目. 181.7 跳高或撐竿跳橫桿應要有顏色，讓所有選手看得見。 規則185 跳遠. 185.1 選手有下列情況時，以一次起跳失敗論: (a)選手助跑後不論起跳 ...

直到比賽只剩下一位選手，或成績相同為決定第一名的額外試跳。 三、跳高的每一晉升高度不得少於二公分；全能運動項目每次晉升的高度一律為三公分。 四、選手必須單腳起跳。

三、跳高的每一晉升高度不得少於二公分；全能運動項目每次晉升的高度一律為三公分。 四、選手必須單腳起跳。 五、比賽一開始，所有的選手不得使用助跑道或起跳區 ...

項目，以下為場內、外各項田徑比賽。 1 場內∼田賽。 跳躍項目：包括跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠。 投擲項目：包括推鉛球、擲鐵餅、擲標槍、擲鏈球。

高度跳躍項目(包括跳高)​​ 規則允許運動員在某一高度上第一次或第二次試跳失敗後，請求免跳第二次或第三次，並且在後繼的高度上繼續試跳；但運動員在某一高度上請求免跳後，便不 ...

田徑比賽各單項簡易規則一、比賽通則(一)選手因同時參加徑賽及田賽項目， ... 3.跳高、跳遠、鉛球等項目每次試跳或試擲不得超過一分鐘。 4. 跳高、跳遠合格賽中 ...

田徑比賽對每個項目都有規則要求，是為了保障每位參賽者，都能在平等的條件下比賽，保障公平競爭。 ※ 田賽田賽可分為跳躍、投擲兩類項目：跳躍，包括跳高、撐竿跳高 ...

在所有涉及選手取得共同最終成績的高度上，升高一個高度，涉及選手每人試跳一次。 若所有人都成功，則升高一個高度，繼續試跳。 若所有人都失敗，則降低一個高度，繼續試跳。 若 ...