《製作米漿健脾胃乳汁不足加花生》by 中醫師錢穎儀

2020年3月4日 — 2.將炒好的去皮的花生米加入洗淨生白米或直接加入剩下的米飯一碗（約180克），再放入份量的清水、冰糖，ㄧ起用破壁型調理機打細成細緻無渣花生米漿即可。

2013年2月19日 — 步驟1. ㄧ米杯糙米加六米杯水，浸泡半小時。 · 步驟2. 生的花生先泡水十分鐘。 · 步驟3. 煮好的糙米粥，趁熱加入半米杯的糖。 · 步驟4. 花生炒到出現香味。

1. 白米洗淨，加入500g清水浸泡一晚。 · 2. 生花生加入白鑊中(不加油)炒至熟，約10分鐘。 · 3. 生花生散熱後，切碎備用。 · 4. 將花生碎及浸泡好的白米再次洗淨,放入攪拌機 ...

2019年4月25日 — 1.白米洗淨，泡水（份量外）3小時備用。 · 2.花生放入鍋中乾炒熟並上色後，取出備用。 · 3.將作法1的白米放入果汁機，倒入水，加入花生一起攪打成米漿。 · 4.

2023年2月19日 — 2. 用煮熟的飯打出來的米漿更濃稠而且製作快 3. 一定要有破壁機打碎，煮米漿的過程沒用GREENIS可以用電鍋或是瓦斯，但用瓦斯就要記得要不斷攪拌避免焦底.