20171005 61體育科教學背向式跳高總結1
背向式跳高起跳後首先是頭和雙手先過竿，然後是背、腰、髖關節依次移過橫竿，最後是雙腿。為了盡可能利用重心的騰起高度過竿，因此身體某一部分在竿上時，其他部分肢體需盡量垂於竿下，頭肩部分過竿後即下沉，相應的升高腰背軀幹，即空中的補償運動（趙連甲，1996）...。參考影片的文章的如下：
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背向式跳高技巧
背向式跳高起跳後首先是頭和雙手先過竿，然後是背、腰、髖關節依次移過橫竿，最後是雙腿。為了盡可能利用重心的騰起高度過竿，因此身體某一部分在竿上時，其他部分肢體需盡量垂於竿下，頭肩部分過竿後即下沉，相應的升高腰背軀幹，即空中的補償運動（趙連甲，1996）。,有助於改進教練之訓練方法，並提升我國跳高成績。...的動作力學分析，並對傳統背向式跳高之訓練方法，提出改進方案。本研究發現：一．跳高技術重點在與助跑與...
Jump360 有聽過跳高冠軍比賽嗎？第一屆冠軍很可能就是你（iOS、Android）
我最喜歡這類的小小遊戲，Jump360簡單到很簡單，不過難度又很高啊！！！不過就是一直跳跳跳，卻一直在挑戰自己的能耐在哪裡，目前跳最高才37公尺而已，真的是一款讓我會不停挑戰的遊戲啊！Jump360iOS下載：https...