【教學系列】如何安裝訓練台? 智慧型訓練台Xpedo APX Comp
就在2015年冬季,革命來了!美國推出一個革命性的「線上軟體」把飛輪教室、訓練台與你的自行車,透過網路結合在一起,這軟體的名字就叫做ZWIFT(請看影片,說明一切),近期很多夥伴選擇利用室內訓練台進行騎乘,來維持訓練品質及自身體能狀態,今天就要和大家分享室內...。參考影片的文章的如下:
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就在2015年冬季,革命來了!美國推出一個革命性的「線上軟體」把飛輪教室、訓練台與你的自行車,透過網路結合在一起,這軟體的名字就叫做ZWIFT(請看影片,說明一切),近期很多夥伴選擇利用室內訓練台進行騎乘,來維持訓練品質及自身體能狀態,今天就要和大家分享室內訓練台的種類及使用方式。,就讓本篇的品味誌將為你詳細介紹室內腳踏車的選擇、自行車訓練台的種類、自行車訓練台與健身飛輪的比較,以及今年最新的單車訓練台推...
下雨天是單車族最不喜愛的天氣,因為腳癢不能外出騎車是種折磨啊!因此下雨天訓練台就是王道,雖然說當初買訓練台時對於瘦身的期望很高,但是轉眼間三個月也過去了,一公斤都沒有瘦唷!還真的讓人難過啊,還要挺...
記得去年剛剛買車那陣子,每個禮拜至少都騎程150公里,一個月600公里算是剛好而已,但是實際騎車9個多月以來,心肺及身體到底有沒有變好我也不知道,因為今年還沒有做健康檢查,體重卻絲毫未減,這是一個相當嚴...