在捷安特學習單車維修啦!!自行車專業技術培訓班 Level 1 課程(大叔圓夢計畫)

上課時可帶自己的公路車來練習，且店內有免費寄放空間讓你放置，下班後可以輕鬆來店內練習；若沒有車的人，另有提供店內公路車讓你使用，不用怕沒車練習。

「專業領騎訓練培訓班」計畫，協助熱愛單車運動與帶隊服務熱誠的您，將自身騎乘經驗透過系統化的教學，善用地圖工具、騎乘路線規劃，將您的單車興趣經過專業化訓練，累積為專業領騎能力，成為一位優秀的領騎人員！

在1999年因鑑於單車安全宣導的必要性，成立了「功學社KHS單車學校」，不但陸續研發乘騎安全技術，更是寓教於樂，每月有二次以上的活動之外，致力探討「單車的運動醫學」，以期更有效率更健康的單車運動。

由正規自行車選手與鐵人選手研發的課程，著重公路車基本騎乘的安全與操控性，少數從基本上下車動作開始指導的公路車課，同時取材自ITU鐵人三項教練認證內容，有系統從最基本的騎乘技術開始指導，適合不同學習需求的學員，不管是要休閒騎乘，或是環島 ...

目前提供自行車技巧、自行車騎乘技巧操作及維修教學，課程內容依學員程度量身設計，無論是新手入門或進階技巧，我都能協助學員穩定提升、建立自信。

單車騎乘訓練往往需要很長的時間，通常一出門都需要 3-4 個小時甚至 6 個小時，對於一般時間有限的業餘選手來說，無法花費這麼多時間在練騎上，況且出門騎車除了要準備不少裝備，還會受到天氣、交通狀況等因素影響，要完成有效率的訓練相當不容易。 所幸，近年來室內功率訓練的設備與軟體發展越來越成熟，許多鐵人或是單車愛好者，都可以在家裡進行有效率的訓練，各地區也陸續出現功率訓練教室，讓無法在家訓練的人也能選擇方便的教室，跟同好一起進行有效率的訓練。 為什麼我們要採用功率訓練呢？ 採用精準的數據掌握訓練強度。 可以安

一場很有趣的訓練，透過迴轉、功率、心跳等騎乘所需數據，藉由教練的引導課程讓騎士強化本體感覺。 幫助騎士在單車上更加瞭解自己的身體狀況。