葉黃素差在哪？護眼保健該吃哪一種？蝦紅素功效
玉米黃素吸收光線波長介於400至500nm，近「紫外線光」的波長；葉黃素吸收光線波長則介於430至450nm，「藍光」就是屬於這個波長範圍，造成人體眼睛損傷的光線正好主要落在400至450nm之間，因此同時攝取能發揮更廣泛的防禦作用，就像為雙眼戴上太陽眼鏡。,玉米黃素主...。參考影片的文章的如下：
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玉米黃素吸收光線波長介於400至500nm，近「紫外線光」的波長；葉黃素吸收光線波長則介於430至450nm，「藍光」就是屬於這個波長範圍，造成人體眼睛損傷的光線正好主要落在400至450nm之間，因此同時攝取能發揮更廣泛的防禦作用，就像為雙眼戴上太陽眼鏡。,玉米黃素主要存在中央的中心凹，越往外濃度越低，而葉黃素則相反，主要位於黃斑部的中心凹外，越向外濃度漸增。因此，要保護好黃斑部，必須同時補充葉黃素及與 ...,玉米黃素...
