綠茶的功效與副作用，綠茶有什麼禁忌？綠茶可以每天喝嗎？喝綠茶的好處和壞處？綠茶一天可以喝多少？喝綠茶的最佳時間？綠茶可以當水喝嗎？

葡萄柚該怎麼吃？ 葡萄柚7大功效、禁忌一次看！ 新鮮多汁的葡萄柚深獲許多人喜愛，在許多的飲料、甜點都能看見它，酸甜口感、柑橘清香是葡萄柚的特色。 葡萄柚更被譽為天然的營養寶庫，富含維他命 C、纖維素與多種抗氧化成分。

一文整理葡萄柚功效、禁忌與吃法以及3個常見Q&A解析，讓你聰明吃、吃得安心。 葡萄柚為什麼叫葡萄柚？ 葡萄柚由來與季節. 葡萄柚為什麼叫葡萄柚？ 是許多人常見的疑問。 事實上，葡萄柚既不是葡萄，也不是柚子，而是由甜橙與柚子自然雜交而成的果樹品種。 葡萄柚屬於芸香科柑橘屬的家族，與柚子同科同屬，且葡萄柚結果習性如葡萄般成串，因此得名「葡萄柚」（Grapefruit）。 在台灣，主要產區集中在雲林與嘉義。 常見品種包括星紅寶石與紅寶石，其果皮與果肉顏色會因品種、氣候、套袋與否等因素影響而有所差異。 果

葡萄柚富含檸檬烯，也有抗癌功用，不過檸檬烯存在於葡萄柚的果皮中，但葡萄柚皮苦澀口感，不討人喜歡，建議可將葡萄柚切對半，在上面撒上砂糖，烤過後，砂糖會微融化，這樣食用葡萄柚果肉，即便只有吃到一點果皮部分，也是不錯。

抗組織胺常用於過敏性鼻炎、流鼻水、搔癢等過敏症狀的緩解，上述二種抗組織胺會受葡萄柚（汁）影響，而增加心臟不良反應的危險性，因此服藥期間不能食用葡萄柚（汁）。

葡萄柚不可以和中藥一起吃。 中醫認為葡萄柚性涼，含有類黃酮成分，可能延緩中藥代謝的時間，因此，服用中藥後應至少隔2小時再食用葡萄柚。 中國醫大附設醫院 特別提醒，葡萄柚與中藥交互作用影響的風險因人而異，如果一直有喝葡萄柚汁配藥的習慣，也不要貿然改變習慣、立刻停止飲用，最好先請教醫師或藥師，以免藥品血中濃度突然下降。 除了中藥，西藥也有多種藥物不能和葡萄柚一起吃。 葡萄柚中的 類黃酮 與 香豆素，抑制腸道中幫助分解藥物的「代謝酵素CYP3A4」，如果這種代謝酵素遭到抑制，過多藥物可能會留在體內，提升肝臟和肌

葡萄柚和柚子一樣都富含「呋喃香豆素 (furanocoumarin)」成分，該成分會抑制小腸及肝臟中的代謝酵素「CYP3A4」，由於許多藥物皆由該酵素代謝，所以可能導致藥物血中濃度升高的情況，而增加發生不良反應 (毒性)之機率，且特別注意的是，其抑制藥物代謝 ...

至於坊間常見一些飲料店，為了增加訴求效果，常會在綠茶中再加入一些葡萄柚、優酪乳等，但是，食物和食物之間，仍然存有所謂配伍禁忌的原則，例如茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者，因為茶葉具有利尿的作用，會使體內的鈉離子排出，而葡萄柚的鉀離子也會使鈉離子流失，兩者都會使鉀離子過高，而產生高鉀血症，除了會傷到腎功能外，嚴重時也會有手指麻木、肌肉無力，甚至有心律不整，嚴重時會有心室纖維顫動等副作用。 如果夏天喜歡喝茶，又想喝出茶飲的健康好處，劉伯恩醫師建議，可以在茶飲中加一些如蜂蜜、檸檬等，不但可以