蓮藕功效 禁忌
2023年8月15日—中醫師余雅雯提醒民眾，糖尿病患者、有消化道潰瘍、容易脹氣和大腸激躁症者還有脾胃虛寒者，最好別吃太多蓮藕，因為蓮藕屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定 ...,2023年5月19日—...蓮藕9種功效：緩解體內燥熱、嘴巴.你知道嗎？我們每天的飲食與生活習慣...
2014年10月1日—生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、 ...
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緩解體內燥熱、嘴巴乾2道蓮藕料理吃起來
2023年5月19日 — ... 蓮藕9種功效：緩解體內燥熱、嘴巴. 你知道嗎？我們每天的飲食與生活習慣 ... 禁忌 · 蓮藕屬性 · 蓮藕食譜 · 蓮藕湯 · 蓮藕處理 · 燥熱 · 嘴巴乾. 延伸閱讀.
【蓮藕】中醫師分享功效、禁忌、食譜及揀選貼士
2023年10月14日 — 食用蓮藕有什麼禁忌？ · 蓮藕性偏涼，故產婦不宜過早食用，一般於產後1-2周後才食用。 · 蓮藕烹煮時避免使用鐵器，當中的單寧化學物質會與金屬產生化學 ...
秋高氣爽嚐蓮藕！生熟功效大不同
2014年10月1日 — 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、 ...
中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌
蓮藕功效包括滋陰生血、舒清肝熱、淨化血液，常吃蓮藕更可預防心血管疾病，蓮藕排骨湯、蓮藕煨五花肉等料理食譜一次看！蓮藕保存時可以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存- ...
