如何在 Windows 11 中調整螢幕保護裝置設定 | HP 筆記型電腦

在日常使用Windows電腦時，很多人習慣讓顯示器長時間亮屏——辦公間隙離開座位、追劇暫停後忘記操作、夜間下載文件時螢幕常亮……這些場景不僅白白消耗電能，還會加速螢幕老化，縮短顯示器使用壽命。

您可以透過調整Windows或macOS的電源選項，讓電腦在一定時間後關閉顯示器，但 保持系統正常運作，不進入真正的睡眠模式。 這樣，網路連線、CPU處理器和硬碟都能正常工作，下載自然就能繼續。

做法很簡單，你需要進入電腦的「電源選項」或「能源節約器」設定，然後： 將「關閉顯示器」或「螢幕關閉」的時間設定為你希望的值（例如 5 分鐘、10 分鐘）。 將「讓電腦進入睡眠」或「電腦睡眠」的時間設定為「永不」。