自信心不夠所以『三分鐘熱度』? 5個必學訣竅不再做一做就放棄
1.【你有沒有留足夠的時間給自己獨處沉澱或休息?】意志力管理;2.【你知道眼前這件事是為了什麼而做嗎?】勇敢面對自己的選擇;3.【你可以從眼前的任務獲得 ...,聊到最後才發現，我們無法靜下心來讀書的最終極原因，其實就是理智腦太過弱小。因為理智腦中的前額葉皮質...。參考影片的文章的如下：
參考內容推薦
讀書定不下心
1.【你有沒有留足夠的時間給自己獨處沉澱或休息?】意志力管理;2.【你知道眼前這件事是為了什麼而做嗎?】勇敢面對自己的選擇;3.【你可以從眼前的任務獲得 ...,聊到最後才發現，我們無法靜下心來讀書的最終極原因，其實就是理智腦太過弱小。因為理智腦中的前額葉皮質太薄、太年輕，導致我們無法恆常執行「難而正確的 ...,讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」·分心本來就是天性·一心二用基本上不可...
預防自己沉迷看太多小影片，啟動 YouTube Productivity Mode 來幫助自己（Chrome、Firefox）
你每天的時間都被YouTube「綁架」了嗎？的確YouTube上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開YouTube，不過由於「專注力」實在太容易被YouTube自動推薦影片、廣告抓走，不知不覺就看了一部又一...