自製豆漿這麼簡單！新鮮打新鮮喝????????全家健康沒煩惱???????? #vitamix調理機 #豆漿 #健康

將黑豆放入 Vitamix 中接著添加黑豆 2 倍份量的水，開最高速攪打直至黑豆變成很細很細的顆粒（打得越細，過濾後的豆漿會更濃醇）。

製作一杯健康又好喝的豆漿，離不開一台好機器，相比傳統料理機過濾豆渣的壓榨方式，Vitamix料理機做出來的全食豆漿，不僅口感更細膩，營養也更加均衡，畢竟傳統料理機丟棄的豆渣中包含大量的膳食纖維。

Vitamix版超醇厚豆漿做法 步驟 圖解簡述：黃豆174克水560mlVitamix版超醇厚豆漿的做法把豆子洗乾淨清水浸泡，放冰箱，一夜。 泡好的豆子蒸20分鐘左右，熟透。 分出你要做的量，放入大攪拌杯～其餘的可以分裝凍，喝之前解凍。

每天早餐必備的飲品 也曾用知名主播推薦的催芽 蒸熟再打漿的方式 但最懷念還是小時候的古早味豆漿 那種熱騰騰有淡淡焦香味的古早味豆漿 飯前一杯豆漿有助於抑制食慾,促進脂肪的代謝 豆漿中的大豆異黃酮讓你擁有易瘦體質,寡糖有助你排便順暢!

Vitamix 作為高效能的食物調理機（或稱破壁機），不僅能打出極其細膩的食材，製作豆漿時更能實現「全營養」、「免過濾」的目標，深受許多健康飲食愛好者青睞。 它能將黃豆渣打得極細，讓你在享受豆漿香醇口感的同時，完整攝取到黃豆的膳食纖維、大豆異黃酮和豐富的鈣質等營養成分。 使用 Vitamix 製作豆漿主要有兩種做法，一種是將生黃豆打成漿後再煮熟，另一種是將黃豆蒸熟或煮熟後再用調理機攪打。 1. 黃豆浸泡。 2. 黃豆與水放入 Vitamix 高速攪打。 3. 豆漿倒入鍋中，中小火煮沸、持續攪拌。 濃鬱、帶

使用vitamix製作豆漿，不僅簡單快捷，而且能保留大豆中的營養成分。 只需將浸泡過的大豆與適量水放入攪拌杯中，選擇合適的速度進行攪打，不到幾分鐘，新鮮熱騰騰的豆漿便可完成。 無論你喜歡原味、加糖還是調配其他風味，vitamix都能輕鬆應對。 此外，自製豆漿不含防腐劑和添加劑，是追求健康飲食人士的不二之選。 在家裡親手製作，不僅省下了購買市售產品的費用，也讓你更了解每一口所攝取的營養。 因此，如果你也渴望享受純淨、美味又健康的生活方式，就從今天開始，用vitamix來做你的專屬豆漿吧！ 文章目錄. 釋放v

豆漿是華人很重要的飲品，我們很愛喝豆漿，也豆漿販售了超過15年想把喝豆漿的一切，用各種型態，分享給你 !!!