訓練彈跳力與大小腿肌肉｜玩玩樂S3｜學齡前教育｜幼兒｜認知遊戲

為了增加跳躍的困難度，訓練更多下肢協調性，可以找有磚塊的人行道或是家中有磁磚的地方，玩「不能踩到線遊戲」，規定一次要跳幾格，但都不能踩到磁磚邊緣，如果磁磚有不同大小、 ...

遊戲說明. 階段一：2-3歲. [步驟1.巧拼鋪地上，拼起來]. [步驟2.出題目]. [ ... 在不同階段的遊戲過程中，如果發現孩子跳不了那麼遠，隨時都可以調整巧拼之間的距離喔 ...

【原地跳躍】 雙腿併攏，往上跳。 · 【立定跳遠】 雙腳併攏用力向前跳躍。 · 【單腳跳躍】 以單腳為軸心，在原地進行快速的單腳跳躍。 · 【旋轉跳躍】 以雙腳或單腳踏地跳躍，並 ...

活動目的一、明瞭直線跑+跨跳遊戲的動作要領和安全的練習方法。 二、學會直線跑+跨跳遊戲動作。 三、對直線跑+跨跳遊戲產生興趣，並認真練習。 1. 教師「直線跑+跨跳」遊戲 ...

1. 跳躍的基本動作整合，包括定點單腳獨立、短距離行進中單腳跳、雙腳跳及單、 雙腳交替跳。 2. 於傳統遊戲-跳房子中，進行單腳跳、雙腳跳及單、雙腳交替跳技能。 3. 跳躍的 ...

影片說明 跳高是使身體向上，越過最大垂直距離的運動項目。跳高的技巧目的是增加身體過竿的高度。本片先介紹一些跳高遊戲，體驗基本動作，再引導學習剪腳式跳高和相關輔助動作 ...

教學對象:國小一年級 器材: 南瓜造型桶子(橘色)、實心大跳繩(多人跳繩的長度) 活動設計: 1. 第一關雙腳併攏發力往前跳耀到南瓜造型桶子，接著逆 時鐘方向 ...

主要. 目標. 1.學會跑、跳與行進間投擲的遊戲，及其相關的基本技巧與練習策略。 2.學會描述自己和他人動作的有效性。 課程. 大綱. 1.起跑—身體重心與反應 ...

【36：我要跳高高復古遊戲好好玩】m o m o好好玩｜訓練彈跳力&反應能力｜玩玩樂S3｜學齡前教育｜幼兒｜認知遊戲｜親子互動｜遊戲中學習｜兒童節目【親子台｜官方HD】 ...

壹、跳高初學者注意事項1.首先須確認自己的慣用腳2.能協調做出單腳起跳3.引導以初階7步助跑單腳起跳貳、課程內容一、找出慣用腳1.第一次右腳單腳跳（七 ...