如何拯救破碎注意力？ 3款App讓精神「全集中」，助你重拾專注生活

今天介紹幾款終結拖延、分心的app 趕快收藏起來✨ 1️⃣專注旅人• 視覺導向、結合登山主題的番茄鐘APP. 功能、流程很單純，就是計時專注• 畫面非常好看、可愛， ...

評分 4.6 (97,829) · 免費 · Android 分心攔截器：阻止應用程式、網站和關鍵字，以保持專注並限制社群媒體的使用。 螢幕時間追蹤器和使用情況追蹤器：監控和限制應用程式的使用，以養成更好的數位習慣。

「 Stayfocusd 」是一款行之有年，經典而知名的專注力練習工具。作為一款免費的Google Chrome 瀏覽器套件，他設計了一套簡單有效、環環相扣的「限制網站 ...

這款Just Focus，是適合輕中度分心，還在網海中載浮載沉的人士使用，他簡單易懂，又充滿了正向力，但是也因為他要啟動或是中止專注模式都非常簡單，多少還是需要 ...

Flora 用輕鬆的方式阻擋令人分心的app，並幫助你專注於現實生活中更重要的事情。 如果您無法抗拒手機的誘惑而在種樹時離開Flora，那麼樹就會被殺死！ 不過如果成功，你將解鎖新的樹。 ＊ Flora 是「一起種樹」的原創app，並提供了最棒的功能來提昇你與朋友們的生產力。

評分 4.9 (139) · 免費 Flow是一款小而強的應用程序，它可以幫助你完成任務、學習功課或在一定時間內保持專註且不分心。Flow將您的工作流進行劃，帶有明確的休息部分，從而使您能夠輕松地保持專註。

灌溉土地不分心，種出一片專注森林​ 《專注森林》的功能介面也很簡單明瞭，打開App後可以選擇植物，種植在由一塊塊方格拼湊而成的土地上；並設定預計專注的時 ...

某些番茄鐘App 還能限制使用社群媒體，可以幫助你減少分心於社交媒體的時間。 其他專注力強化選項： 一些App 還提供音樂、自然聲音或其他聲音效果，有助於 ...

1. Forest專注森林. Forest專注森林是一個幫助使用者暫時不滑手機，專心於目前工作與學習的App。 · 2. 專注清單：番茄鐘. 這是一款依據番茄鐘工作法設計的應用程式，裡面包含 ...

有時候，我發現自己為了避免分心，安裝了各種隔離社群的外掛和設置了一堆限制，試圖阻擋自己隨意瀏覽網路，以免一上網就很容易在不知不覺中浪費掉幾小時的 ...