阿基師高麗菜秘訣+5分鐘免油煙清炒高麗菜

最齊全的家常 阿基師高麗菜 料理食譜！

上餐館吃一盤大廚的炒高麗菜，熱騰騰又清脆爽口，但是在家炒總是湯湯水水、越炒越溼？ 本篇詳細說明新手下廚最重要的「炒菜」，把手法掌握好，就掌握了所有中式料理的基礎！

天天五蔬果人生持續進行，本周要分享的是阿基師炒高麗菜的訣竅實驗心得。 適合廚房新手的美味高麗菜料理，廚房高手可以嘗試用不同調味料與配料變化出各式各樣的高麗菜。

農糧署就特別發文分享炒高麗菜食譜，教大家掌握簡單步驟與作法，輕鬆炒出一盤甘甜清脆、媲美餐廳的炒高麗菜料理，好吃到一上桌就被清盤。

高麗菜富含多種人體必需的養分與維生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、燉，而且放在冷藏室可以保存很久，幾乎是家家必備的蔬菜之一。

適合廚房新手的美味高麗菜料理，廚房高手可以嘗試用不同調味料與配料變化出各式各樣的高麗菜。

台式高麗菜飯有很多種版本和做法，有人喜愛日式醬油口味高麗菜炊飯，也有人喜歡有奶油香的高麗菜燉飯，而我家就最愛滿有香菇、紅蔥、蝦皮和台式醬香的古早味高麗菜飯。