年代much台健康好生活's post

2009年10月30日 — 蔡季芳老師-韭菜盒子&小米粥材料：中筋麵粉3杯、滾水1杯、冷水約適量、橄欖油1大匙、韭菜1把、蛋2個、絞肉2兩、蝦皮2大匙、冬粉1把、手粉適量、 ...

2010年8月23日 — 原來韭菜盒這麼容易做呀! 首先推薦一本食譜，容易上手，操作簡單。 蔡季芳老師的阿芳的3杯麵粉72變 http://www.books.com.tw/exep/prod/b.

2017年6月28日 — 純手工蔥香夾餅】 #蔡季芳 【#韭菜盒子】 #程安琪 【#芒果可麗餅】 #陳秉文只要掌握營養均衡的要素， 輕輕鬆鬆就可以一次吃進全營養噢!

1. 起一鍋，先倒入蛋汁炒至略微跳動成為蛋鬆後盛出，再補入少量的油，放入蝦皮慢慢加熱炒香後盛出備用 · 2. 接著放入絞肉炒散，再熄火加入醬油、白胡椒粉和香油炒香後，放入 ...

2022年1月27日 — 這次，蔡季芳在新書《阿芳的手做家庭料理全書》中，分享韭菜水餃、白糖粿、台南麻糬芋粿、古早味五柳枝等4道「記憶料理」，重溫往日幸福時光。 本文大人 ...

2009年11月2日 — 韭菜盒子&小米粥(蔡季芳老師) · 1. 起鍋煮滾水，加入小米、綠豆煮軟即可盛出備用 · 2. 起鍋熱油，放入蛋汁，快速炒成蛋花碎後盛出 · 3. 起鍋熱油，以中火放入 ...