我都這樣吃泡麵Instant noodles｜Yuyu's VLOG#2 ｜冬菜鴨肉湯粉

好食課營養師李宜樺整理薑母鴨熱量表，指出薑母鴨湯、麵、醬都藏有小陷阱，吃一碗湯（250大卡）＋一碗麻油麵線（390大卡）＋肉3小塊（140大卡）＋一份蔬菜（25大卡）＋兩 ...

湯類份量(一般店家熱量/大卡. 酸辣湯一碗155 鴨肉湯一碗35 冬瓜湯一碗20 四神湯一碗110 玉米濃湯一碗80 紫菜湯一碗10 魚丸湯50克80 蛋花湯一碗75

薑母鴨湯頭熱量：湯中的中藥材其實沒提供太多熱量，熱量主要會取決於麻油與米酒的添加量，以外面販售為例， 一碗湯大約即要250大卡，一小鍋（700毫升）也要880大卡 。 薑母鴨肉熱量：番紅鴨一隻去骨去內臟大約快2公斤，半隻熱量大約2290大卡，想要減少熱量攝取，可去掉皮在吃，一小塊肉去皮大約可省掉10大卡熱量。

湯. 湯中的中藥材其實沒提供太多熱量，熱量主要會取決於麻油與米酒的添加量，以外面販售為例，一碗湯大約即要250大卡，一小鍋（700毫升）也要880大卡。

小芋紅綠餃餛春. 湯. 圓10粒. 70. 炸排骨便當. 1份. 925. 鴨肉冬粉. 1碗. 299. 頭55克(4塊). 70. 雞排便當. 1份. 929. 當歸鴨麵. 1碗. 240. 子飩捲. 紅豆(熟) 1/4碗.

鴨肉丁, 18.6, 1, 鹽, 1. 2, 冬粉, 5. 3, 薑片, 1. 4, 當歸包, 1. 營養分析. 熱量(kcal), 42. 全榖 ... 2.鴨肉(汆煮過)與薑片放入當歸湯中入味 3.冬粉--調味—熟—盛盤. 創作 ...

都吃什麼部位呢？」 分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大 ...

清燉鴨肉湯(微辣) ; 蛋白質P8 g ; 碳水化合物C3 g ; 卡洛里K148 kcal ; 商品編號 ：0149911099003 ; 規格 ：300±5g ...

熱量(大卡). 蛋白質(公. 克). 脂肪(公. 克). 碳水化合物. (公克). 資料來源. 食藥署資料編號. 販售品項照片 ... 鴨肉湯. 65. 08. 03. 肝連湯. 55. 08. 04.