黑糖紫米紅豆湯－天冷必備養生補血

2021年3月2日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...

2020年6月29日 — 紅豆又名赤小豆味，甘酸性微寒、健脾利水、解毒消腫、消利溼熱的作用。此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎等功效；也常見有紅豆與薏仁一起熬煮的夏日喝法 ...

2019年11月21日 — [育聖園地-友善農場]在中醫紅豆功效是什麼呢? · 1.黑糖的營養價值高，尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的。 · 2.黑糖在日本最早是拿來養生。 · 3.生理期 ...

2014年7月27日 — 紅豆除了有消水種的功效，還具有補血的功效，女生每個月的月經之後，可以吃黑糖紅豆薏仁湯來補氣血、消水腫，做法也非常簡單，只要有電鍋， 男生也可以幫 ...

2014年6月3日 — 黑糖紅豆薑湯除了可以祛除寒氣發汗外，還有利水消腫、活血補血，健脾養胃的功效。所以建議女性們在經期前喝些黑糖紅豆薑湯或做為平日養生飲品，將有助 ...

2015年9月24日 — 低溫期時，寒性體質的人應戒掉甜食，改喝紅豆薑湯，紅豆薑湯雖同為甜食，但紅豆因能宣通陽氣，而有瘦身效果，且能改善經期所造成的水腫。在夏季時間，建議 ...

2015年3月29日 — 黑糖具有補中益氣、健脾胃、暖胃。紅豆含豐富的維生素B1、B2等，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化。

2024年2月23日 — 黑糖紅豆湯具有補血調理、緩解經痛、利尿消腫、潤腸通便、補充能量等功效作用。由於黑糖紅豆湯含有一定糖分，糖尿病患者應謹慎食用。