體脂肪怎麼算？BMI、基礎代謝率，一次教你了解身材基本指數

BMI = [體重(kg)] / [身高(m)]平方. 標準值是什麼? 如何計算? 一般認為男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。體脂百分比可通過以下公式用BMI（克托萊指數，身體 ...

BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為: 52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6. 體重正常範圍為 BMI=18.5～24

... BMI值，腰圍、體脂率等指標也更受重視。 但是，計算 ... BMI計算公式怎麼算？單位是什麼？一表看出男生女生理想 ... 而體脂率的計算，就是「體脂肪重量」佔「體重」的 ...

2022年11月24日 — 「體脂肪計算」常見分為四種：INBODY測量、從BMI計算出體脂率、腰圍、體脂肪卡尺，減肥該在意的是「體脂率」教妳利用BMI數值、腰圍數值進行「體脂肪 ...

2021年7月26日 — 體脂量度+ 計算方式 · 體脂率= 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡– 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為1，女生為0） · 體脂率= 1.2 x 18 + 0.23 x 35 – 5.4 – 10.8 x 1 = ...

身體質量指數(BMI) 計算器. 世界衛生組織建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重(公斤) 除以身高(公尺) 的平方。 身高(公分)

世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。 國民健康署建議我國成人BMI應維持 ...

2.BMI值：即身高及體重的比率，這是從營養學的角度，依據個人的身高、體型和體重不同，採用身體質量指數來測量的方式，可參考以下計算公式。 ... 體脂肪怎麼算？以BMI推斷體 ...

以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率（即 BMI，身高除以體重的平方值）來判定，不過此種方法容易忽略人體脂肪之多寡。因此，要判斷一個人真正的 ...