【教學影片】macOS Recovery 教學：如何在 Mac 上啟動復原模式

只要會用 macOS Recovery，就能自己重裝系統、修復磁碟、還原檔案。 今天我們來拆解如何在 Apple Silicon 與 Intel Mac 上進入復原模式。

當執行 Mac 重置時，整台 MacBook 將恢復至出廠狀態，這表示所有個人資料、已安裝的應用程式與自訂設定都會被完全清除，回到初次啟用的樣貌。 MacBook 重置不僅能有效排除多數系統錯誤與異常狀況，更是在出售或轉讓設備前保護個資的重要步驟。

你可以使用「清除所有內容和設定」功能，快速且安全地清除所有設定、資料和 App，同時保留目前安裝的作業系統。

無論您是準備將心愛的 Mac 出售、贈送給他人，或是希望解決長期存在的系統緩慢、軟體衝突等系統錯誤，將 Mac 恢復至出廠設置都是一個乾淨俐落的解決方案。 這個過程會將您的個人資料、應用程式和自訂設定完全清除，讓 Mac 回到最初開箱時的純淨出廠狀態。 然而，「重置」這個詞聽起來可能令人卻步。 實際上，根據您 Mac 的型號與作業系統版本，蘋果提供了不同但清晰的操作路徑。 本篇文章將為您提供一份最詳盡、最安全的 MacBook重置教學，從重置前的萬全準備，到針對不同機型的具體操作步驟，再到重置後的注意事項

本文將帶您瞭解什麼情況下重置您的 MacBook，以及如何一步步將 MacBook Pro/Air 恢復為原廠設定。 無論您的電腦使用的是什麼作業系統，我們都詳細做了介紹。