【歐美超夯Muesli燕麥早餐】自己做Muesli不用10分鐘就搞定！這樣吃不健康漂亮都很難！

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這種燕麥多榖片，英文稱作 muesli，德文是 Müsli，以燕麥為主，同時也會加入各種果乾及堅果。 這種非常適合當做早餐的粗食，是在20世紀初瑞士的一位醫生在醫院替他的病人安排的飲食內容，不過一直要到 1960 年代才真正受到西方國家那些追求健康飲食人士的喜愛。 這種多榖片吃法非常簡單，而且也可以有很多變化，最簡單的就是加牛奶或豆漿，也可以依照自己的喜好加入香蕉或者其他水果片，熱的冷的甜的鹹的都好。 以我自己來說，早上一早起來喝杯水後，就是舀個幾湯匙的多榖片放到大碗裡，然後加入無糖優酪乳，攪一

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Containing also vitamins and minerals like iron, magnesium, and phosphorus, oats are a brilliant all-round cereal and a great addition to a balanced diet. Wholegrain oats contain up to 11 % fibre, 15 % protein and 6-8 % unsaturated fatty acids. Half of th

在當今崇尚自然簡單的飲食風潮下，榖片 (Muesli 或 Müsli) 已成現代生活良伴。 由德國原裝進口的麥維樂榖片 (VIOLA)，每一款皆以嚴選的燕麥、小麥、大麥、裸麥等多種榖類為主要原料，並採用steel-cut切製法來切割整顆榖粒以保持更多的營養素。 種類豐富呈現多層次口感，再混和高品質的堅果、籽仁與果乾，增添香甜風味。 麥維樂榖片 (VIOLA) 口感紮實有嚼勁，富有飽足感，是早餐或輕食的最佳選擇。 (產品備註:本產品榖片為整顆穀粒切片而成，故口感較一般榖片札實，開封後請封口置於乾燥

忘記在什麼機緣與心情下，在 City Super 超市看到這些德國進口的燕麥多榖片，買了一包回家打算加優酪乳當早餐，一試從此就愛上。 這種燕麥多榖片，英文稱作 muesli，德文是 Müsli，以燕麥為主，同時也會加入各種果乾及堅果。

採用北歐種植的優質燕麥，使用源自冰河灌溉，增添獨特的燕麥香味。 除了燕麥，也有黑麥產品。 ★ 「厚款」的即食燕麥，咬起來較有口感，適合不喜歡軟爛燕麥口感的人。 ★ 是整顆去殼燕麥蒸熟後，壓扁製成片狀。 ★ 無糖、無添加、高纖。