【電腦組裝】SSD固態硬碟的選購與推薦 (2025年11月更新)－歐飛先 ...

以速度來說 ，新款Gen4 M.2 (PCIe)的速度通常約3500MB/s以上，而SATA及M.2 (Sata) 則是有速度上限500MB， 以速度來說當然是M.2 (PCIe)比較快，不過速度越快越高溫這一點請注意。

我猜應該是你COPY的檔案很多，而且檔案都不大，那麼COPY的速度就會降下來，因此速度10~20MB/S我覺得正常，如果你真的要測速度，可以用CrystalDiskMark 測速這樣會比較準一點。

兩種M.2 SSD最大的差別，就體現在它們的讀寫速度上，其差距不是百分之幾的提升，而是數倍甚至數十倍的鴻溝。 採用SATA匯流排的M.2 SSD，其效能與您所熟知的2.5吋SATA SSD完全相同。 它們都受到SATA III介面最高 6Gb/s 的頻寬限制，換算下來，理論最高傳輸速率就是約600 MB/s。 無論技術如何進步，只要走的是SATA通道，這就是它無法突破的速度天花板。 而走PCIe通道的M.2 SSD，則是另一番光景。 為了能完全發揮PCIe的高速優勢，這類SSD幾乎都採用了NVMe (No

百佳泰並將測試結果所產生的資料進行分析，忠實客觀揭露SSD整體和細部的比較評量，提供廠商在開發時和消費者購買時的參考資料，瞭解目前市面上販賣的SSD之中，普遍存在的優缺點。

然而許多廠牌的標榜速度與實際速度在使用上會有些許差異，因此，我們選用了一批常見、不同廠牌、型號的NVMe M.2 SSD，經過安全抹除將硬碟初始化後，連接主機板進行實測，提供您一個客觀的參考資料。

在我們深入探討SSD速度差異之前，讓我們先來快速回答一個核心問題：究竟是什麼讓SSD的速度千差萬別？ 簡單來說，**決定SSD速度上限的主要是「傳輸介面」**，目前主流從慢到快依序是SATA、PCIe 3.0 NVMe、PCIe 4.0 NVMe，再來是最新、速度最快的PCIe 5.0 NVMe。