使用 Windows「鬧鐘與時鐘」做好時間管理，設定提醒＆查看世界時鐘

本教程詳細介紹瞭如何在 Windows 11 和 Windows 10 中查看激活的喚醒計時器，並在必要時將其關閉。 請注意：開機定時器不是自發啟動的唯一可能原因，文章中描述了其他可能性：如果您的計算機或筆記本電腦自行打開或喚醒該怎麼辦。

將您的膝上型電腦或平板電腦接上電源，並確定裝置的音量夠大聲，可以聽到鬧鐘或計時器。 若要回應鬧鐘，請選取 [延遲]，或 [關閉] 將鬧鐘完全停止。 如果您需要變更時鐘的時區，請移至 [ 設定 ] > [時間] & 語言 > [日期 & 時間]。 您可以將 時區自動 設定為 [ 開 啟] 或設定為 [ 關閉] ，然後使用 [時區 ] 底下的下拉功能表，手動選擇您慣用的時區。 即使關閉應用程式或鎖定裝置，鬧鐘與計時器仍會運作。 如果您看到通知只有在裝置處於喚醒狀態時才會顯示的警告，

Windows 10 中的喚醒計時器是一項功能，可在一段時間不活動後自動喚醒作業系統。 這對於透過在不使用時關閉螢幕或將電腦置於睡眠模式來節省電量很有用。

這篇文章將幫助您使用兩種不同的方法檢查您的Windows 11/10電腦上的喚醒計時器列表或即將到來的喚醒計時器，以便您可以禁用或更改使用喚醒計時器的事件或服務的條件。

請嘗試將您的喚醒計時器設為「僅重大喚醒計時器」，以查看其是否能解決您的問題。 當您的電腦仍然比所需更頻繁地喚醒時，您一律可以將喚醒計時器設為「停用」。

Windows 10 的鬧鐘與時鐘應用程式有計時器、鬧鐘、世界時鐘和碼錶四項功能，在指定時間會發出桌面通知與音效，確定裝置不會進入睡眠狀態，即使關閉應用程式或鎖定裝置，鬧鐘與計時器仍會運作。

本指南將向您展示如何在 Windows 10 中啟用或停用允許喚醒計時器選項來喚醒電腦。