久坐提醒手環

本文将手把手教你如何设置小米手环的久坐提醒，让你在忙碌的工作中也能保持活力，远离亚健康。 ???? 无论是小白还是资深用户，这篇指南都能让你轻松上手，建议收藏！

小米手環6提供了貼心的久坐提醒功能，幫助用戶保持健康生活習慣。 想知道如何在小米手環6上開啓久坐提醒嗎？ 趕緊來看看我們爲您準備的詳細操作步驟吧！ 1、打開小米運動app，在我的頁面點擊綁定的小米手環6，點擊通知與提醒。 2、點擊久坐提醒。

久坐提醒功能會監測您在 60 分鐘內的活動情況，如果在 08:00-12:00/14:30-21:00 時段內沒有活動或者低活動量會震動並亮屏提醒您該站起來活動身體，以保障您的充分休息和身體健康。

小米手環不但能檢測坐姿下的長久不動的情況，而且能識別站立狀態，手臂長時間緊繃狀態的場景，還能自由設置免打擾時段，工作生活兩不誤。

Mi Fitness 應用程式中的提醒站立功能旨在通過提醒您在坐下一段時間後移動或伸展來鼓勵您打破不活動的時期。 將小米智慧手環與Mi Fitness應用程式連接后，您可以根據需要自定義此功能。

請推薦可以調整久坐提醒時間的手環 - 因為腰痛，被醫生說站或坐20分鐘就要變換一次但手邊的小米手環的久坐提醒，就只有預設一小時的開啟或關閉請問有其他手環的久坐提醒可以調整時間的嗎? (手機週邊與穿戴裝置 第1頁)

1.開啟小米運動app，在我的頁面點選綁定的小米手環6，點選通知與提醒。 2、點擊久坐提醒。 3.開啟久坐提醒的開關，設定開始和結束時間即可。