十倍粥作法

首先需要煮十倍粥的容器，可選用 矽膠（矽氧樹脂）製的小碗，矽膠（矽氧樹脂）的材質廚具就如同烘培用的模具， 可以耐低溫與高溫，在–100°C至250°C。 建議爸比媽咪購買時可以與店員做確認。 1) 準備矽膠（矽氧樹脂）材質的小碗，或是可用於電鍋的小碗。 2) 小碗內放入白米與水，份量比例為1:10。 剛開始吃副食品的寶寶， 每次製作十倍粥建議可煮1小湯匙即可。 3) 電鍋內鍋放入量好的米與水，按平時煮飯準備即可。

【四個月副食品】超簡單自製十倍粥 四個月開始的寶寶，奶類已經不夠補充他的營養需求 而且這時寶寶也需要練習咀嚼和吞嚥的技巧 當寶寶在四個月大開始，腸胃道己經能消化吸收各種營養 這時接受副食品最先適應的～就是十倍粥了 幸福彤話的DIY優格 ...

其實，十倍粥的意思是米與水的比例為1:10，以此類推，五倍粥是1:5。 十倍粥做法超簡單，以下圖解十倍粥電鍋食譜，並額外提供寶寶餵奶、吃副食品一日進食表，供新手媽媽們參考。

十倍粥是許多媽咪用過的方式， 製作方式採米：水=1:1的方式煮成粥，放涼後再將粥用攪拌器打成泥狀， 就可以直接給寶寶吃。

十倍粥怎麼煮？ 寶寶健康成長的起點，跟著做保證零失敗！ 十倍粥就是米和水比例為1:10的粥，是寶寶副食品入門首選。 白米洗淨後瀝乾水分，將白米和水放入北鼎粉漾壺內隔水加熱，選擇粥品模式。 完成後將十倍粥攪打成泥，使其更易吞嚥。

十倍粥是什麼？ 應該怎麼煮才對？ 十倍粥注意事項又有哪些？ 第一次幫寶寶準備副食品的新手爸媽，花 3 分鐘看完這篇就對了！