固定訓練台

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挑選訓練台好似也不是太容易，從入口網站鍵入「訓練台」，試圖輕鬆地開始自己的倉鼠生活，誰知道各種專有名詞出現在眼前：直驅、滾筒、連線、線控…etc，彷彿又回到最初邂垢自行車的美好時光，再度開始陷入不停尋找資料的搜尋迴圈。 滾筒式訓練台（Rollers） 滾筒式是訓練台最基本的樣式，三個滾輪兩組鐵架組成的物件，車子放上去直接就可以騎乘。只是滾筒訓練台的使用似乎不是太友善，想在上面自由自在騎乘，的確需要先花點時間適應練習。 單純三個滾輪，沒有把車固定，使用滾筒式訓練台非常需要全身肌肉的共同協調控制，騎乘時必須保

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