寶寶吃小米

寶寶小米粥料理怎麼做？ 愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟，有最新的甜心豬豬元氣粥、星光小米夢幻粥、蕃茄木耳豬肉粥、副食品。

儘管像小米這類的粗糧有很多好處，也可以對小孩消化系統、便秘有一定的益處，但是在可以添加輔食時，還是應該從含鐵類米糊開始，不適宜馬上就給小孩食用小米粥，特別是做的不軟爛的。

專家建議，寶寶的父母在教他吃蕎麥或米粥後，可以在輔食中加入小米粥。 吃人工營養的寶寶，最早七八個月就可以開始吃小米粥了。

小米有很高的營養價值，富含維生素B1、B2等，還有豐富的氨基酸和蛋白質，小米熬粥的功效一點也不輸于人參雞湯。 寶寶吃小米，可以補充營養元素，提高身體免疫力。

六七個月大的寶寶就要開始添加輔食了，這樣才能保證充足的營養。 而大多數寶媽都會選擇將小米作為寶寶的主要輔食，那是因為小米粥中富含豐富的營養元素，而且非常好消化。 還含有一般穀物中不含有的胡蘿蔔素，有助於視力的發展。

導讀：小米是一種很常見的營養品，當妳幫寶寶準備副食品時，除了可以選擇稻米之外，也可以考慮使用小米。 因為小米的營養價值很高，非常容易消化，又可以預防貧血，幫助骨骼發育，這些對嬰幼兒來說非常重要。

小米營養比大米更豐富，寶寶如果經常吃小米，不僅可以補充營養元素，還能促進身體健康發育。 可是小米怎麼吃才好？ 寶寶多大才能吃小米？ 下面就一起來了解下！