手機成癮

舉例來說,孩子明明知道睡覺前滑手機,會害他睡不好、睡眠時間縮短,卻還是忍不住繼續滑;通勤時只要逮到空檔就去看手機,差點發生交通事故,或是坐過站。相反地,如果使用 ...,2021年5月11日—手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴(substancerelated)」和「成癮失調(addictivedisorder)」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或減少使用卻 ...,2023年2月21日—報導指出,如果長時間使用手機瀏覽社群網站、網購、玩遊戲、追...

3C成癮

舉例來說,孩子明明知道睡覺前滑手機,會害他睡不好、睡眠時間縮短,卻還是忍不住繼續滑;通勤時只要逮到空檔就去看手機,差點發生交通事故,或是坐過站。相反地,如果使用 ...

科普小學堂│手機成癮

2021年5月11日 — 手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴(substance related)」和「成癮失調(addictive disorder)」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或減少使用卻 ...

手機成癮恐致大腦過勞,你有「手機失智症」嗎?出現這些症狀 ...

2023年2月21日 — 報導指出,如果長時間使用手機瀏覽社群網站、網購、玩遊戲、追劇,就可能引發「手機失智症」,其特徵和阿茲海默症相似,例如,想不起來人名和物品名稱,或 ...

健康網》手機滑不停日專家授3招戒手機成癮

2023年3月5日 — 專家表示,想要戒掉手機成癮,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣; ...

遊戲成癮被WHO 認定是精神疾病!1 分鐘檢視自己手機 ...

2020年8月17日 — 而過去通常都需要到1 年以上的觀察才會確認是否有成癮,但因為現代人對手機遊戲忠誠度低,同時間可能在玩很多個遊戲,所以如果持續3 個月都有這樣的狀況, ...

過度依賴手機小心手機症候群上身

手機成癮症又稱手機依賴症,算是非正式的醫療診斷;近年來,陸續在世界各國出現。報告顯示,1/5使用智慧手機者,明知花掉太多時間及金錢在手機上,還是欲罷不能。手機成癮 ...

整天都想滑?10招幫你擺脫「手機成癮症」

2018年2月22日 — 其實,戒掉手機癮是可能的 · 1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾。 · 2.其次,在手機上裝個開機麻煩的裝置,比如橡皮筋綁住手機,讓打開手機變得很 ...

你有手機遊戲成癮嗎? 國衛院發表全球第一套 ...

其中,網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注,其判斷成癮的主要因素包括「過度沉迷,產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」,也與傳統上的「成癮行為」相當 ...

手機成癮的關鍵在於是否「失控」,嚴重程度要看每天使用時間 ...

2021年11月8日 — 手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴」和「成癮失調」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或減少使用卻無法達成、會想要增強使用時間或使用頻率、 ...