過年吃好料要注意！營養師曝「鴨肉熱量圖鑑」點名這部位超肥

2012年7月26日 — 卡, 魷魚羹米粉, 1碗, 345, 卡. 擔仔麵, 1份, 310, 卡, 鴨肉羹冬粉, 1碗, 333, 卡. 麵線糊, 1碗, 351, 卡, 當歸鴨麵線, 1份, 240, 卡. 綜合羹, 1份, 220 ...

2021年7月7日 — ​鄭惠文指出，單餐吃的烏龍麵與冬粉，與該食物的重量有關，​你不會只吃100克的烏龍麵，也不會一口氣吞100克的冬粉；1包烏龍麵約200克，通常吃1包，熱量258 ...

2020年8月19日 — 一篇有關麵食熱量分析的網路文讓許多想減重的網友快崩潰，因為這篇報導中顯示，冬粉每百克熱量超過300大卡，讓許多怕胖的人看過後大呼「被騙了」。 冬粉 ...

2020年8月13日 — 而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ...

... 高鮮味精、脫水鴨肉片、香辛料、脫水蔬菜、肉精粉、調味劑。 : 調味油包：冬菜、豬油、鴨油、維生素E (天然抗氧化劑)。 營養標示: 每一份量60 公克本包裝含1 份每份熱量 ...

其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積膨脹，一次攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了， ...

營養分析 · 熱量(kcal) · 全榖雜糧類 (份) · 0.25 · 製作方法 · 1.當歸包(清洗一下)放入水中敖煮入味 2.鴨肉(汆煮過)與薑片放入當歸湯中入味 3.冬粉--調味—熟—盛盤 · 創作理念.

2022年2月3日 — ... 當歸鴨肉湯暖暖胃。對此，營養師高敏敏就在臉書粉專發文，分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，指出熱量最高的就是「這部位」，並建議民眾每天吃肉的 ...

叉燒肉飯. 1份. 750. 清燉牛肉麵. 1碗. 390. 菠蘿麵包. 118. 283. 小. 湯圓10粒. 70. 炸排骨便當. 1份. 925. 鴨肉冬粉. 1碗. 299. 奶油麵包. 118. 231. 芋. 頭55克(4塊).